استفاده از باتری لپ تاپ يا اتصال برق؟
بهتر است در اولين بار استفاده از باتري لپ تاپ آن را تا انتها مصرف کنيد و سپس آن را به طور کامل شارژ و استفاده کنيد؛ اين چرخه را چند بار تکرار کرده و بعد باتري را کنار بگذاريد .
براي همه افرادي که لپ تاپ دارند اين سوال مطرح است که آيا هنگام کار با لپ تاپ از باتري سيستم استفاده يا باتري را جدا و دستگاه را به طور مستقيم به برق متصل کنند؟ با ما همراه شويد تا با ارائه يک سري استانداردها بگوييم بهترين روش براي نگهداري و محافظت از باتري لپ تاپ چيست.
1- بهتر است در اولين بار استفاده از باتري لپ تاپ آن را تا انتها مصرف کنيد و سپس آن را به طور کامل شارژ و استفاده کنيد؛ اين چرخه را چند بار تکرار کرده و بعد باتري را کنار بگذاريد .
2-براي کنار گذاشتن باتري بعضي ها مي گويند که باتري بايد کاملا خالي باشد و برخي ديگر نيز معتقدند که باتري بايد کاملا پر باشد؛ اما جالب است بدانيد که متخصصان سخت افزار معتقدند بهترين روش اين است که باتري بين ۳۰ تا ۵۰ درصد شارژ داشته باشد و بعد کنار گذاشته شود.
3- بهترين دما براي قرار دادن باتري لپ تاپ بين ۲۰ تا ۲۵ درجه سانتي گراد است و گرما و سرماي شديد براي باتري مضر است. پس حين استفاده از لپ تاپ براي مدت طولاني به عنوان مثال زماني که مي خواهيد کارهاي گرافيکي سنگين انجام دهيد يا بازي کنيد که باعث داغ شدن لپ تاپ مي شود، بهتر است از لپ تاپ بدون باتري استفاده کنيد .
4- اگر مي خواهيد باتري را کنار بگذاريد که حداقل براي يک هفته نخواهيد از آن استفاده کنيد، خوب است اما اگرتنها براي چند روز بخواهيد باتري را در بياوريد و مجدد قرار دهيد، اين کار به دستگاه شما آسيب جدي وارد مي کند.
5 خوردنی مفید برای کنترل دیابت سلامت نیوز: 5 خوردنی مفید برای کنترل دیابت
سلامت نیوز:شیوع دیابت در بسیاری از کشورهای جهان از جمله کشورهای خاورمیانه و آفریقای شمالی با روند نگرانکنندهای رو به افزایش است.
به گزارش ایسنا، فدراسیون بین المللی دیابت اعلام کرده در صورتی که هیچ گونه تغییری در رژیم غذایی و سبک زندگی مردم خاورمیانه بوجود نیاید، یک چهارم مردم خاورمیانه تا سال 2035 به دیابت مبتلا میشوند.
زنگ خطر دیگر این فدراسیون آن است که از هر دو بیمار دیابتی یک نفر حتی نمیداند که به این بیماری مبتلا است و علت بیماری 70 درصد از آنها سبک زندگی ناسالم است و با تغییر عادات غذایی میتوان از بروز، تشدید و حتی بازگشت این بیماری جلوگیری کرد.
کارشناسان تغذیه و سلامت همواره توصیه می کنند که مصرف غذاهای سالم سطح قندخون را تنظیم و سلامت کلی بدن را تضمین میکند. در این مقاله پنج نمونه از موادغذایی مفید برای کنترل و یا حتی پیشگیری از دیابت معرفی شده که به شرح زیر است:
- روغن زیتون خالص
خواص روغن زیتون از گذشته تا به امروز تایید شده است اما در صورتی که این روغن خالص و میزان فرآوری آن کمتر باشد، خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی آن حفظ میشود. روغن زیتون علاوه بر این که چاشنی خوبی برای غذا است، همچنین گزینه خوبی در میان روغنها به عنوان اسیدچرب غیراشباع برای افراد دیابتی است. مصرف اسیدهای چرب اشباع نشده در وعدههای غذایی به کنترل سطح قندخون کمک میکند و مقاومت در برابر انسولین را کاهش میدهد. روغن زیتون را میتوان در سالاد، ماست و خوراکیهای مختلف استفاده کرد. به رغم این خواص، روغن زیتون خالص در هر گرم 9 کالری دارد که به همین دلیل باید در مصرف آن دقت کرد.
- کلم و سبزیجات
کلم، اسفناج از مواد غذایی مغذی و در عین حال کم کالری هستند که قندخون را به هیچ عنوان بالا نمیبرند. این سبزیجات همچنین حاوی لوتئین و زیکسانتین هستند که برای تقویت بیناییِ بیماران دیابتی مفیدند.
آدرس IP حاوی چه اطلاعاتی از شماست؟
حتما به عنوان یک کاربر میدانید آدرسIP شما هویت اینترنتی شماست و در سطح فضای وب با این هویت شناسایی میشوید و از همین طریق قابل ردگیری هستید.چه کسانی قادر به دیدن آدرس IP شما هستند و اگر آن را بدانند چه اقداماتی را میتوانند صورت دهند؟وب گردی و گشتوگذار در اینترنت شباهت بسیار زیادی به گشتگذار با یک خودرو دارد. همانند همه خودروها افراد هم یک پلاک دارند که سایرین قادر به دیدن آن بوده و اگر لازم باشد میتوانند اطلاعات بیشتری را از همین مسیر بدست آورند. در واقع آدرس IP مربوط به یک دستگاه به همین شیوه قابل تفسیر است.هر زمانی که نرم افزارهایی مانند مرورگرها به وب سایتها متصل میشوند، در پشت صحنه یک یا چندین اتصال به سرور اتفاق میافتد. این اتصالات دادهها را از سرورها دانلود میکنند که معمولاً هدف از آن نمایش وب سایت در مرورگر است. این دادهها از جمله متن، تصویر، اسکریپتها و سایر مواردی هستند که به مرورگر میگوید این وب سایت به چه شکل باید نمایش داده شود.حال پاسخ این سوال که چه کسی آدرس IP ما را در اینترنت میبیند، این است که هر اتصالی این آدرس را برای سروری که به آن متصل میشود فاش میکند و البته شما هم میتوانید آدرس IP سرور را بدانید.همین مسئله درباره سایر ارتباطات اینترنتی نیز صحیح است. یک Client برای ایمیل همچون Outlook یا Thunderbird به سرور Mail متصل میشوند و به همین ترتیب هر ارتباط اینترنتی مستلزم شناسایی شدن هویت اینترنتی دو طرف ارتباط است. پس آدرس IP شما در هر ارتباط اینترنتی که هر کدام از دستگاههای شما برقرار میسازند، افشا میشود.دقیقاً همانند پلاک یک خودرو، آدرس IP تنها هویت مالک اتصال را فاش میکند و نه هویت راننده را. به این معنی که اگر از منزل خود اقدام به اتصال به اینترنت کردهاید، این به معنی افشا شدن هویت شخص شما نیست. ممکن است هر شخصی از منزل شما به اینترنت متصل شود.در واقع آدرس IP اطلاعات عمومی را افشا میکند. برای مثال حاوی اطلاعات ISP شما و منطقهای که در آن زندگی میکنید، است. البته اطلاعات بسیار جزئی دیگری از همین طریق قابل دریافت است اما به طور معمول IP شما اطلاعات کلی شما را افشا میکند. برای فهمیدن آدرس IP خود میتوانید به سادگی عبارت IP Address را در گوگل جستجو کنید.به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، در واقع یک فرمول کلی درباره اطلاعات قابل افشا از طریق IP وجود دارد: هر شخص دیگری به جز ISP اطلاعات کلی از جمله نام ISP و منطقه برقراری ارتباط را میداند، ISP شما اطلاعات بسیار جزئیتر هویتی شما را نیز از طریق IP در اختیار دارد.
سیدحسن خمینی: باید معلوم باشد امام از چه کسانی خوندل خورد
یادگار امام با تأکید بر توجه به سخنان امام خمینی در مورد «تحجر» در دو سال پایانی عمرشان، یادآور شد: امام وقتی با شاه و سپس با آمریکا و صدام جنگید نگفت می خواهم فدا شوم، اما در مقابل تحجر این سخن را گفت؛ لذا باید به تحجر به عنوان یک نقطه حساس و خط قرمز توجه کرد.
به گزارش پارسینه، حجت الاسلام و المسلمین سید حسن خمینی صبح امروز در مراسم اختتامیه همایش معاونان و مدیران فرهنگی واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی سراسر کشور که در پژوشهکده امام خمینی و انقلاب اسلامی برگزار شد، با اشاره به وجود تعاریف متعدد از مفهوم «فرهنگ» اظهار داشت: در کتب و منابع مختلف، تعریف جامعی از فرهنگ وجود ندارد و اصولا واژه هایی از این جنس، دارای کژتابی است، زیرا ممکن است افراد مختلف از کاربرد آنها، معانی مختلفی را اراده کنند. لذا وقتی همه می گویند می خواهیم کار فرهنگی کنیم، مشخص نیست که منطور دقیق آنها چیست.
وی با بیان اینکه تعریف هر امری، گاهی تعریف «مفهوم به مفهوم» و گاهی تعریف «مفهوم به مصداق» صورت می گیرد، افزود: تعریف به شیوه نخست دشوار، در عین حال راهگشا اما گاهی کژتاب است، اما در شیوه دوم، پدیده ها را با نشان دادن مصداق بطور مستقیم تعریف می کنیم.
سید حسن خمینی با تأکید بر اینکه در تعریف فرهنگ باید بدانیم که آن را تعریف به مفهوم یا مصداق می کنیم، ادامه داد: تعریف گران تاکنون تلاش کرده اند تا فرهنگ را به مصداق تعریف کنند و آن را مجموعه ارزش ها، اعتقادات و سمبل ها خوانده اند. اما مشکل اینجاست که این امور را اگر تک تک بیان کنید، بضا جامع مفاهیم دیگر هم می شوند. از سوی دیگر برخی، فرهنگ را به کلیه اشکال زندگی، زبان، آداب و رسوم، موسیقی، علم و مواردی از این دست تعریف کرده اند.
محورهای اصلی بیانات رهبر معظم انقلاب درباره ضرورت وحدت در دنیای اسلام
تهران - ایرنا - حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی روز گذشته (جمعه) در دیدار مسوولان نظام و میهمانان بیست و هشتمین کنفرانس بین المللی وحدت اسلامی برخی نکات و محورهای اصلی درباره ضرورت وحدت امت مسلمان را مطرح کردند.
[محورهای اصلی بیانات رهبر معظم انقلاب درباره ضرورت وحدت در دنیای اسلام]
به گزارش خبرنگار سیاسی ایرنا، رهبر معظم انقلاب در این دیدار که همزمان با آخرین روز هفته وحدت برگزار شد، ضمن تبریک میلاد مسعود حضرت نبیّ مکرّم اسلام و میلاد امام صادق (ع) بر ضرورت وحدت امت اسلامی تاکید کردند که این تاکیدات معظم له در 11 نکته کلیدی زیر ارایه می شود.
1. برای دنیای اسلام، هم علم مهم است، هم خردورزی مهم است، هم اخلاق مهم است - لکن آنچه امروز در درجه ی اوّلِ اولویّت برای دنیای اسلام قرار دارد، وحدت است.
2. اگر ملّتهای کشورهای اسلامی در همه ی این منطقه ی وسیع - که یک کسر بسیار بزرگی از جمعیّت دنیا را تشکیل می دهند - نه در جزئیّات، [بلکه ] در جهت گیری های کلّی با یکدیگر همراه باشند، دنیای اسلام به اوج ترقّی و تعالی خواهد رسید.
تعلیم و تربیت در آموزش و پرورش خلاصه نمی شود
به گزارش ایرنا،علی کرمپور شنبه در اولین روز کاری خود به عنوان مدیرآموزش و پرورش استان، در بین خبرنگاران افزود: پویایی و اقتدارآموزش و پرورش ارتباط مستقیم و غیرقابل انکاری با موفقیت سایرارکان توسعه دارد.
وی با تاکید بر نقش نظام آموزش و پرورش به عنوان رکن اصلی و محورهمه تحولات اظهار داشت: فراگیری این نهاد و گسترش حوزه نفوذ آن در بین لایه های مختلف اجتماعی، سرمایه ارزشمندی است که باید در خدمت کارآمدی و تعالی جامعه باشد.
کرمپور آموزگاران را گل سرسبد و ناخدای کشتی تعلیم و تربیت توصیف کرد که است که بدون داشتن معلمان خلاق و دانش آموزان پویا،آموزش و پرورش نمی تواند به سرآمدی علمی که زیربنای رشد و تعالی جامعه است دست یابد .
این مسوول توجه همه جانبه به فرهنگیان، توسعه مشارکت های مردمی به ویژه حمایت خیرین ، بهره گیری از تجارب پیشکسوتان ، پرهیز از نگاه سیاسی و سلیقه ای و فراهم کردن بسترمشارکت همه دلسوزان به امرتعلیم و تربیت را مورد تاکید قرارداد .
کرمپور تصریح کرد:در دوره مدیریت جدید با حمایت مسوولان وتکیه برخرد جمعی وهمچنین همراهی رسانه های جمعی به عنوان رکن اصلی توسعه،آنچه نظام مقدس جمهوری اسلامی از این مجموعه انتظار دارد با جدیت دنبال می شود.ک/3
با اهل تسنن اختلاف عقیده داریم ولی جنگ نداریم
حجت الاسلام والمسلمین محمد شریفی صادقی، مدیر موسسه علمی فرهنگی تمدن علوی و عضو جامعه مبلغان برتر کشور در گفتگو با خبرنگار قران و معارف خبرگزاری شبستان گفت: خداوند در قرآن به ما دستور داده است که نباید مسلمانان با یکدیگر درگیر شوند وَلا تَنازَعوا فَتَفشَلوا وَتَذهَبَ ريحُكُم ۖ وَاصبِروا ۚ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصّابِرينَ.
وی ادامه داد: امام صادق (ع) نیز فرمودند اگر از اهل سنت کسی از دنیا رفت به تشییع جنازه او بروید به آنها مهربانی کنید و زینت ما باشید تا بگویند آفرین بر پیروان جعفر بن محمد.
حجت الاسلام والمسلمین شریفی صادقی با بیان اینکه نکته بسیار مهم در زمینه وحدت که شاید خوب تعبیر نشده باشد، این است: وحدت میان مسلمانان را اولین بار حضرت امام خمینی (ره) نفرمودند بلکه این مطلب از توصیه های قرآن و اهل بیت(ع) عصمت و طهارت است.
وی افزود: وحدت بحث نو و جدیدی نیست و حضرت امام (ره) در زمانی که مهدویت در جهان کم بود این مطلب را یادآوری کردند.
مدیر موسسه علمی فرهنگی تمدن علوی خاطرنشان کرد: ما در زمینه های مختلف از جمله توحید و نبوت اختلاف عقاید با اهل سنت داریم و 1400 است که ما یک حرف را می زنیم و اهل سنت حرفی دیگر را.
سخنان پورمحمدی درباره فیلتر لاین، وایبر و...
وزیر دادگستری گفت: برخی شبکههای اجتماعی سلامت اخلاقی خانوادهها را به مخاطره انداختهاند.
ایسنا: مصطفی پورمحمدی عصرامروز(18دی)، درسازمان ملی استاندارد درجمع خبرنگاران اظهار کرد: در خصوص برخی شبکههای اجتماعی از جمله لاین، وایبرو واتس آپ شکایتهای زیادی به قوه قضاییه رسیده است.
وی خاطر نشان کرد: برخی از این شبکهها سلامت اخلاقی خانوادهها را به مخاطره انداخته و به نوعی دردسرساز شدهاند.
پورمحمدی افزود: وظیفه قوه قضاییه این است که به طور جدی با هرآنچه سلامت اخلاقی و روانی اعضای خانواده را تحت شعاع قرار میدهد مقابله و برخورد کند.
وی ادامه داد: دولت تلاش دارد تا آنجایی که میتواند با کنترل فنی و فیلترینگهای هوشمند از ادامه فعالیت این شبکهها ممانعت نکند اما این اقدام تا زمانی صورت میگیرد که این شبکههای اجتماعی از لحاظ اخلاقی به تهدید تبدیل نشوند.
این مسئول ابراز کرد: اگر نتوانیم به طور هوشمند از گسترش بخشهای ناسالم این شبکهها جلوگیری کنیم طبعاً در نهایت ناچار میشویم که اصل شبکهها را با محدودیت مواجه کنیم.
وزیردادگستری در پایان گفت: این موضوع در حال بررسی بین قوه قضاییه و مجریه است و نتیجه نهایی آن اعلام خواهد شد.
مجازات داعش برای زنان بیحجاب
داعش گروهی از زنان را مامور مجازات زنانی کرده که حجاب خود را رعایت نمی کنند.این مجازات “گاز و نیشگون گرفتن” است
به نقل از العالم، گروه تروریستی داعش برای مجازات زنانی که حجاب خود را رعایت نمی کنند، شیوه جدیدی به کار گرفته است.
به گزارش “السومریه نیوز"، وزارت حقوق بشر عراق دیروز چهارشنبه فاش کرد که داعش گروهی از زنان را مامور مجازات زنانی کرده که حجاب خود را رعایت نمی کنند.این مجازات “گاز و نیشگون گرفتن” است و در برخی از مناطق غربی استان الانبار که تحت کنترل داعش قرار دارد، اجرا می شود.
وزارت حقوق بشر عراق در بیانیه ای اعلام کرده است که گروه تروریستی داعش گروهی 30 نفره از زنان عراقی، سوری و لبنانی را تشکیل داده و آن ها را به 3 گروه گاز گرفتن - نیشگون گرفتن - جوخه مرگ تقسیم کرده است.
به گفته این وزارتخانه، یکی از زنان عضو این گروه، زنی را که به کودک خود در داخل اتاقی در بیمارستان القائم در بخش زنان شیر می داد به این بهانه که حجاب وی کامل نیست، گاز گرفت. این زن بر اثر شدت درد از حال رفت و از ناحیه سینه به شدت زخمی شد.
موارد زیادی از نقض حقوق زنان در مناطق تحت تسلط داعش گزارش شده است. در میان زنان ایزدی بیشترین آسیب ها را دیده اند و پس از آنکه سرزمینشان مورد تاخت و تاز داعش قرار گرفت و مردانشان کشته شدند، خود به اسارت گرفته شده و در بازار برده داری داعش در موصل و الرقه به فروش رسیدند.هنوز بسیاری از این زنان در اسارت داعش هستند و آنهایی که موفق به فرار شدند، دچار آسیب های شدید روحی قرار دارند.
به گفته سازمان های حقوق بشر داخلی و جهانی، بسیاری از زنان در مناطق تحت کنترل داعش، کشته و یا مورد تجاوز قرار گرفته اند.